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2009 durfte/musste ich zur Reha. Es war aufgrund der Beruflichen Weiterentwicklung notwendig. Mit meinem Stoma durfte ich keinen meiner gelernten Berufe ausüben. Mein damaliger Chef hatte mir damals gleich Werkstattverbot erteilt.(zu diesem Zeitpunkt war ich ja eh noch Krank geschrieben)

Bei Beratungen durch den Sozialen Dienst wurde mir Nahegelegt den Antrag für eine Reha
schnellstmöglich zu stellen, da dies ja immer sehr lange dauern würde.Nachteil der ganzen Geschichte war, dass ich noch nicht ganz Gesund war und daher nichts weiter machen durfte. Ich war die ganze Zeit gefrustet, entsprechend schlecht war die Laune. 

In den 3 Wochen habe ich Regelmäßig E-Mails versendet, diese kannst du auf den folgenden Seiten lesen. Du wirst sehr schnell bemerken, dass ich nicht gut auf die Reha zu sprechen bin. So etwas möchte ich nie wieder erleben.  

 

Viel Spaß beim Stöbern.....


Der zweite Tag ist nun bald vorbei, so richtig Spaß macht es noch nicht. Ich sitze nun heute schon zum X’ten mal vor dem Fenster und schaue über Bad Mergentheim, was von hier nicht gerade freundlich aussieht. Meine Termine waren heute so gelegt, dass ich keine großen Pausen hatte. Ich hatte immer ein paar min zum Sitzen. Die meiste Zeit verbringt man im Treppenhaus und beim warten. Um 14:00 Uhr war heute für mich Feierabend, weit weg kann ich da auch nicht, ich muss ja um 17:30 zum Abendessen. Danach geht es wieder aufs Zimmer. Morgen sind dann 3 Termine, so wie am Sonntag auch. (Frühstück, Mittag und Abendbrot) Ab Montag sieht der Tagesplan schon etwas anders aus. Da werde ich dann so nach und nach an den Sportgeräten eingewiesen und darf dann selbstständig meine Trainingseinheiten ausüben. Dann hat mich Fr. Dr. sogar zu Walking/ Jogging und zum Wandern eingetragen. Die Freude darüber ist natürlich ganz groß, mit Stöckchen durch den Wald laufen, war schon immer ein Traum von mir.Das wandern klingt auch ganz toll, 5 km in angenehmen Tempo mit Einkehr. Ich vermute mal die Pause werde ich dann auch gebrauchen, so lange für fünf km wird meine Füße ganz schön fordern. Heute Morgen bin ich nur in den Nachbarort gelaufen und über den Berg wieder zurück. Das Stadtzentrum war dann heute Nachmittag dran. Naja Muskelkater werde ich wohl nur vom Treppensteigen bekommen.

 Das dunkle im Vordergrund ist der Kurpark! 


 Guten Tag!

Heute bekomme ich zum ersten mal Besuch, mal schauen was wir dann heute Nachmittag schönes machen werden.
Ein paar Bilder von heut Morgen sende ich euch. So wie ich gehört habe, sind in Esslingen die ersten Schneeglöckchen zu sehen. Das dauert hier wohl noch ein wenig.
 
 
 
 

Im Vordergrund ist meine Klinik zu sehen.


Hallo!

Es wird irgendwie nicht besser, das Wetter ist immer noch so schlecht und die Therapien werden nicht schöner.

Ich durfte mir heute eine ganze Stunde einen Vortrag über Stuhlinkontinenz anhöre. Das Schöne daran, das war nur die Theorie morgen geht’s in die Praxis. Das ist ja schön für denjenigen, der damit so seine Probleme hat. Ich werde aufgrund meines Stomas nicht so schnell in die Verlegenheit kommen. Ich kann mein Stuhl auch mit den Übungen nicht halten, da im Stoma kein Schließmuskel ist, den ich trainieren könnte.

Der Fahrradergometer ist auch ganz lustig, die vorgaben, oder mein Soll der zu erreichenden Wattleistung habe ich heute bereits um über 100.% überschritten. Das Ganze natürlich, ohne ins Schwitzen zu kommen, was bei Schwimmbadtemperaturen schon ein Wunder ist. Der Trainingsraum ist gleich neben dem Beheizten „Schwimmbad“.

Mit den Stöckchen durch den Wald laufen fand ich auch ganz angenehm, da bin ich schon froh, dass mich hier keiner kennt. Nach dem Lauf bin ich nochmals in den Wald, anstelle der Stöckchen hatte ich meine Kamera dabei.

Mal schauen was ich dann morgen in den 3 Stunden machen werde die zwischen Massage und Beckenbodengymnastik liegen.

Ich wünsche erst einmal eine schöne Woche.

Weitere Bilder und Texte werden folgen.

 


Heute mal wieder ein paar Bilder.

 


Heute nochmal nur Bilder. Mal schauen was morgen wird, wieder um 16 Uhr die letzte Behandlung. Da muß ich erst mal sehen, ob ich in die Natur komme.
 
 

 Hallo!
Wie bereits schon geschrieben, hatte ich heute nur wenig Zeit. für ein paar Bilder hat es gelangt. Morgen soll's ja auf Wanderung gehen. Mal schauen ob ich da ein paar interessante Bilder einfangen kann. Vielleicht spielt das Wetter ja gar nicht mit, wobei es ja heute weder geregnet noch geschneit hat. Schon merkwürdig was der Wetterbericht so bringt.
 
 

Bei dem Wetter bleib ich ein Feigling!


 

Hallo!

Gleich mal vorneweg, bei dem schönen Wetter habe ich heute keine Bilder gemacht.

Naja es war heute ganz schön anstrengend, es war ja Wandertag. Gnadenlos sind wir gelaufen, es schmerzte schon fast. Natürlich nur zwei Stunden lang den Regenschirm bei Wind und Wetter zu halten. In den zwei Stunden sind wir dann doch 5.km weit gekommen. Das haben wir aber nur mit einer Pause geschafft.

Ich war fix und fertig, so langsam bin ich gelaufen, als ich aus dem Krankenhaus nach Hause durfte.

Die Freude ist groß gewesen, als ich meinen neuen Wochenplan heute geholt habe und feststellen durfte, dass ich nächste Woche wieder mit wandern darf.

Da packt mich jetzt schon der Ansporn, dass ich da dann auch wieder mithalten kann. Ganz nebenbei bemerkt, die Runde, die wir gelaufen sind, ist dieselbe gewesen, die ich täglich mit dem Fotoapparat abgelaufen bin.

Es gibt aber noch mehr interessante Dinge auf meinem Wochenplan.

Am Montag fast nur Sport, bis auf die Stationsvisite. Natürlich auch diese Woche wieder Walking.

Am Dienstag habe ich so viel zu tun, das ich zwischen meinen Terminen 20.min fürs Frühstück habe, den Weg muss ich noch abziehen. Dass nach neun Uhr der nächste Termin erst um 11 Uhr und der letzte Termin um 13 Uhr ist, muss ja niemand erfahren. Bin ja schließlich zur Erholung hier.

Mittwoch ist da schon viel erholsamer, bis 10 Uhr zwei Termine. Der Abschluss ist wie letzte Woche auch schon, Stöckchenlauf um 15 Uhr. Man könnte ja mal einen Nachmittag frei haben, um etwas weiter zu laufen.

Am Donnerstag ist auch Ruhe, bis 9 Uhr Heißluftbehandlung und Rückenmassage und nach dem Mittag Radfahren und Gymnastik.

Am Freitag muss ich dann schon wieder ganz schnell Frühstücken habe dann zwei Behandlungen bis, so gegen 9 Uhr und dann natürlich das Abschlusstraining zum Wochenende: Wandern ca. 5.km, in einem angenehmen Tempo mit Einkehr.

Was in diesem Plan halt noch fehlt, ist am Dienstag und am Freitag jeweils 3x Blutdruckmessen angesagt ist, bin ja schließlich bei der Reha.

So das soll’s dann erst mal gewesen sein. Ich melde mich dann schon mal ab, bis vielleicht Sonntagabend.

Ich muss doch mal schauen, wie das Wetter in Esslingen ist und da bleibt dann wenig Zeit zum Schreiben.

Es ist aber auch mal Wochenende, da muss man nicht immer E-Mails schreiben. Als alles Gute und man schreibt sich.


Hallo!
Ich durfte ja doch wieder anreisen, das Wochenende war eine sehr gute Abwechslung. Jetzt geht die Reha halt weiter, bis zum nächsten Wochenende.
Heute war die extralange Stationsvisite, ich glaube so ca. 3 min.
Das einzig Interessante was ich erfahren durfte, ist ein Termin am Donnerstag mit einem Herren der LVA. Da bin ich schon mal gespannt was der so sagt.
Wie immer folgen noch ein paar Bilder.
Samstag vor der Abfahrt: Schnee!
 
Heute morgen nicht viel schöner, es sah vorher nach Sonne aus. VORHER!


Hallo!

Heute habe ich ausversehen mal etwas mehr Zeit und schon ist schlechtes Wetter. Ich wollte heute mal in den Wildpark, das macht sich bei Regen aber schlecht. Ich glaube die Tiere haben da auch nicht so richtig Lust aus ihren Häusern zu kommen. Da werde ich halt im Haus bleiben, die Aussicht von meinem Zimmer kennt ihr ja schon. Da wollte ich gestern Abend den Mond fotografieren, es war aber so stürmisch, das selbst mit Stativ eine Aufnahme unmöglich gemacht hat. Ich hätte da nur noch ein paar Bilder von meinem Zimmer, wobei ich da nicht alle senden möchte. Nicht jeder hat einen sehr guten Magen. Wenn wir da schon mal beim Thema sind, das Mittagessen war gigantisch. Es gab eine sensationell dünne, geschmacklose Tomatensuppe. Zum Hauptgang gab es Kartoffeln mit Zucchinigemüse (bei Schonkost, alle anderen hatten Mischgemüse) und ein Steinbaiserfilet. Das war ja alles ganz gut, wenn das Gemüse nicht todgekocht gewesen wäre und der Fisch zum Kauen gewesen wäre. Ein schlecht gebratenes Rind zergeht, im Vergleich, auf der Zunge. Dem ganzen Gericht hätten vielleicht auch ein paar Gewürze gut getan. Zum Dessert gab es Milchreis mit Obst, wäre das Obst nicht dabei gewesen, hätten die Zähne nichts zu tun gehabt. Naja, Hauptsache beim Abendbrot ist etwas Essbares dabei. Mal schauen, wie morgen der Tag wird, mein überfüllter Behandlungsplan lässt mir kaum Zeit. Ich habe drei Termine, die super auf den ganzen Tag verteilt sind. Da brauch ich mir nicht all zu viel Gedanken um meine Freizeitgestaltung machen. Bis dann.

 


 

Hallo!

Heut wieder mal etwas kurzgefasst.

Über die Anwendungen kann man kaum etwas sagen, bei 2 Stück hat man keinen Stress. Eine morgens und eine am Nachmittag, halt so das man nix machen kann.

Mein Gegenüber am Esstisch hat uns heute mal seinen Behandlungsplan gezeigt. Am Mittwoch und Donnerstag muss er Frühstück, Mittag und Abendbrot machen. Am Freitag hat er dann auch mal was zu tun, am Nachmittag eine Behandlung (Gedächtnistraining).

Das Mittagessen war so gut … Man muss eben hingehen und essen.

Mal sehen, was die LVA Morgen so sagt, wie es denn beruflich weitergehen soll.

Ich wünsche allen einen schönen Abend.

 


 

Hallo!

Heute ist es gar nicht schön, es Regnet schon wieder. Da sitzt man den ganzen Tag im Zimmer. Ich kann nur die Regentropfen auf meinem Geländer zählen. Ich könnte aber auch auf meinem heute neu erhaltenen Fernseher interessante Sendungen anschauen. Ich kann mich wohl glücklich schätzen, dass dieses Gerät schon Farbe hat und eine Fernbedienung besitzt. Die Fernbedienung kann man vielleicht gar nicht brauchen, mein Laptop hat einen größeren Bildschirm. Ich hoffe doch, dass morgen wenigstens das Wetter besser wird. Irgendwie muss ich die Zeit von 9 – 15 Uhr überbrücken und wenn es dann um 15 Uhr auf die 5.km lange Tour geht, sollte es auch etwas schöner sein. Sonnst kann ich heute nichts Neues weiter berichten, mit der LVA treffe ich mich dann in Esslingen wieder. Die Wunde heilt weiter, langsam aber immerhin geht’s voran. Bilder von diesem Schmuddel Wetter habe ich heute keine gemacht. Mal schauen, was morgen ist. Ich wünsche noch einen schönen Abend und bis morgen.


Hallo!

Der Tag heute war super, das Wetter war zumindest gut. Heute Morgen bin ich nach den anstrengenden Behandlungen in den Wald gegangen, musste ja dann zum Mittagessen in der Klinik sein. Danach habe ich schon mal die Bilder angeschaut und mich auf die 15 Uhr Wanderung vorbereitet. Diese war ja super, langweilige Wege um einen Golfplatz und Einkehr in das Hallenbad, welches ich von meinem Zimmer sehe. Dann gab es heute wieder den neuen Wochenplan. Beim schnellen Überfliegen ist mir doch sofort aufgefallen, dass das Abschlussgespräch mit Fr. Dr. Ganze 20.min lang sein soll. Den Weg zur nächsten Behandlung muss ich da noch abziehen. Das Schöne ist ja noch, Fr. Dr. sieht am Mittwoch zum ersten Mal meine Wunde, das Abschlussgespräch findet aber schon am Montag statt. Wie sieht denn da der Arztbericht aus, den ich dann meinem Hausarzt vorlegen darf? Naja jetzt kann ich schon Tage zählen. Noch 3 Tage und am Donnerstag nur noch Frühstück, dann kann ich nach Hause fahren. Am Wochenende werden die Postfächer nicht so gestresst, melde mich sicherlich am Montagabend wieder. Am Wochenende bin ich unterwegs, muss mal wieder gesunde Nahrung zu mir nehmen und das Wetter in Esslingen anschauen. Also wünsche ich ein schönes Wochenende. Bis bald.

 

mal ein etwas anderer Blickwinkel

liebe Wolke - böse Wolke

Was man so in einer Pfütze alles sieht.

 ich hatte Rückenwind


 

Hallo!

So jetzt bin ich bald fertig, noch 2 Tage und noch einmal frühstücken, dann kann ich nach Hause. Nun kann ich schon anfangen die Stunden zu zählen und schon langsam ans Packen denken. Das Abschlussgespräch mit Fr. Dr. ging heute sogar mal fast 10.min, das ist ja eine Steigerung von mehr als 100.%. Der morgige Tag ist schon sehr entspannt, es sind keine großen Behandlungen. Das Schlimmste was wieder auf dem Plan steht ist Entspannung selber. Auch dieses werde ich rumkriegen. Ups, ich schreibe schon von Morgen. Das beste Heute war doch das Mittagessen! Es gab Spaghetti mit Tomatensoße und ein Schweinefleisch. Letzteres war trocken und für mich, da Schonkost, ohne Panade, dazu eine etwas dünnere und wenig gewürzte Tomatensoße. Naja und manche haben mit Spaghetti so ihre Schwierigkeiten, unser Koch zählt auch zu dieser Spezies. Der Nachtisch eine Vanillecreme mit Sahne hätte jeder Lehrling besser gekonnt. Etwas mehr Vanillegeschmack und Zucker wären da schon sehr hilfreich gewesen und bei der Sahne, aus der Dose kann jeder. So mal sehen, was morgen bei der Lachsroulade Gärtnerin rauskommt. Bis dahin, einen schönen Abend, Tag usw.

 

 


Hallo!

 Mal wieder etwas zum Lesen, so kurz vorm Schlafen gehen. Die heutigen Behandlungen waren etwas langweilig, was soll es auch Aufregendes bei Massage und Entspannung geben. Was heute lustig war, ich habe heute gleich zwei Behandlungspläne für Morgen erhalten. Der eine wurde um 8:22 Uhr und der andere um 11:48 Uhr gedruckt. Somit bin ich jetzt mit meinen 16 Behandlungstagen auf 22 Blatt Papier gekommen. Da merkt man doch gleich die Auswirkungen des letzten Sturmes. Die Bäume müssen schnell verarbeitet werden und je mehr Strom und Druckerfarbe verwendet wird, desto eher fallen neue Bäume um. Wir müssen drei Mal täglich in unsern Briefkasten schauen und nach neuen Plänen Ausschau halten. Es wäre wohl sinnvoller jeden Abend den Plan für den nächsten Tag in die Post zu geben. Aber mit dem Geld, welches dann zu viel in der Kasse wäre, müsste man ja irgendetwas tuen. In manchen Firmen bekommt man sogar Geld für Vorschläge Geld einzusparen, solange wie alle brav in die Rentenkasse einzahlen, ist aber keine Einsparung notwendig. Genug geschimpft, nachfolgend seht ihr, was herauskommt, wenn man ein wenig Zeit hat. Bis bald.

  

 

 


Hallo!

Heute noch eine Reha-Mail, dann ist Schluss damit. Diese beginnt heute mal mit etwas Schönem. Soll ja nicht heißen, das hier alles schlecht ist. Das Schönste heute und in den ganzen drei Wochen ist, das der Koffer endlich wieder gepackt werden kann. Es geht wieder nach Hause und dann doch hoffentlich bald auf zur Arbeit. Es war heute ein ganz gemütlicher Tag, Fr. Dr. hat sich heute zum ersten Mal meine Wunde angeschaut. Ansonsten war heute noch einmal Stomasprechstunde und dann noch Zahltag. Ich brauche ja ein wenig Geld zum Tanken. Heute Nachmittag war ich mal ein wenig laufen, wie dann auch auf den Bildern zu sehen ist. Ich durfte heute meine ganzen Pläne abgeben, als ich nach meinem Spaziergang wieder zurück in die Klinik kam, hin ein Zettel an meiner Tür. „Bitte auf dem Stationszimmer melden.“ Ganz brav, wie ich bin, habe ich mich sofort auf den Weg gemacht. „Sie haben Ihre Stuhlgangliste noch nicht abgegeben!“ Ich fühlte mich doch sehr provoziert, wenn meine Stationsschwester mit meiner Akte da sitzt und eine solche Aussage trifft. Entweder kann sie nicht lesen, oder hat keine Ahnung was eine Krankheit bedeutet. Wenn man aber von Fr. Dr. zur Stuhlinkontinenz Therapie geschickt wird, sollte man sich wohl nicht wundern, wenn ein die Stationsschwester nach einer Stuhlgangliste fragt. So langsam kommt mir der Gedanke, dass ich wohl in die falsche Klinik gefahren bin. Naja, meine Koffer sind gepackt und ich darf nach Hause. Meine Papiere habe ich heute um 14 Uhr erhalten und darf somit morgen in aller Frühe starten. Rehatagebuch wird somit geschlossen. Bis bald und bleibt alle gesund.